主要是预判，如果临近红灯，只能离合-空挡-刹车，远了可以滑行，发动机一千转，然后离合-空挡-刹车-深踩离合，离合器片不会磨损，不过长时间踩离合确实不好，离合分离轴承长时间承压。

简单点来说，就是以30km/h速度前进，前面红灯，踩刹车，速度下降到17-20的时候，离合踩死，刹车加深至踩死，稳稳停住。

其实对于如何在红绿灯前停车，什么方法都没关系，只要是以安全为主，车子并没有你想象的那么脆弱，不要听信说怎样的操作就对车子有损害，如何如何就是对车子的离合不好等等，这些虽然在理，但车子也不是吃素的，怎么安全怎么停就没什么问题了。

详细的步骤如下：

1、手动挡等红灯，首先要做的就是在斑马线前停车，然后档位归零、拉起手刹，让车子完全停住。千万不要直接挂在一档。然后左脚抬起离合，让自己的左脚短暂得休息一下。

2、如果自己的车子是斑马线前第一个的话，就要时刻注意红绿灯的变化以及斑马线上的行人，以防意外的发生，尤其是有大货车经过的时候，因其车身较高，可能暂时遮挡红绿灯，更要时刻注意。

3、如果自己是长长车流中一员的话，由于距离太长，可能看不见遥远路口红绿灯的情况，那我们可以根据前方车辆的“影子”来判断，影子都是经住不动的话，就代表依旧是红灯，如果有影子的移动，那就代表等待的队伍前行了，我们就要做好起步准备。

4、起步之前，要观察前车的距离以及左右反光镜里面的情况，看一下前后左右的情况。防止剐蹭以及追尾事故的发生，毕竟早上上班或者晚上下班途中，出现了小的剐蹭事故，双方心理都不会很高兴的。

5、此外等红灯的时候，还要选择正确的车道，左转和直行车道的选择，对于很多的新手来说，是比较麻烦的。有很多的情况，想直行而走在了左转道，只能随着车流左转(在路口也不能压实线岔到直行道)，给形成带来很大的困扰。